Os gatos são animais que passam pelo sono, como quem passa pelas conversas, pelos blogues, por aqui e por aí. São sempre elegantes até quando dormem. São exemplos de bem-estar.    Há quanto tempo não faz uma sesta? Eis aqui alguns benefícios deste poderoso regenerador energético.   Diminui os níveis de stress - Uma sesta rápida convida ao relaxamento. Os (...)

      Pensamentos mais felizes conduzem essencialmente a uma bioquímica mais feliz. A um corpo mais feliz, mais saudável. Provou-se que os pensamentos negativos e o stress são factores de degradação grave do corpo e do funcionamento do cérebro, porque são os nossos pensamentos e emoções que estão constantemente a reorganizar e recriar o nosso corpo.   Dr. John Hagelin

Poesia das Férias Nós somos as férias, muito prazer... Nós ressuscitamos a alegria de viver! Nós somos irmãs do feriado, Que é alegre e animado! Nossa mãe é a folga cheia de harmonia, Emoção, surpresa e fantasia! Nosso pai é o descanso total, Fenomenal e especial! Nós somos as musas do trabalhador, Que trabalha com suor e ardor! Nós somos o remédio para o "stress" e para a fadiga... Para quem está nervoso, somos as melhores amigas! Nós gostamos de uma (...)