Pensamentos mais felizes conduzem essencialmente a uma bioquímica mais feliz. A um corpo mais feliz, mais saudável. Provou-se que os pensamentos negativos e o stress são factores de degradação grave do corpo e do funcionamento do cérebro, porque são os nossos pensamentos e emoções que estão constantemente a reorganizar e recriar o nosso corpo.

Dr. John Hagelin

" Conta-se que, no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo, no Egipto, com o objectivo de visitar um famoso sábio.

O turista ficou surpreendido ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros.

As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco.

- Onde estão seus móveis? - perguntou o turista.

E o sábio, rapidamente, intorrogou também:

- E onde estão os seus...?

- Os meus?! -  surpreendeu-se o turista. - Mas eu estou aqui só de passagem!

- Eu também... - concluiu o sábio."

A vida na terra é apenas uma passagem... No entanto, alguns vivem como se fossem ficar aqui eternamentem e esquecem-se de ser felizes.

A. Rangel

"Já faz algum tempo que não me vês, sei que tens saudades.

Preciso que reflitas em tudo o que se passou desde então, pensa na força que arranjas-te e julgavas não a ter, o quanto conseguiste ser determinada. Estou orgulhoso de ti. Não chores por mim, pois lá não estarei, a pedra é fria, se me quiseres encontrar, olha para as estrelas, sente o cheiro das flores e sente o meu toque através da brisa do vento e do calor do Sol.

Quero que ponhas açucar na tua saudade por mim. Que acabes com os rituais, que te deixam presa num labirinto de emoções, está na hora de largares amarras e navegares por aventuras de alegria. Nunca te esquecerei e tu também não me esquecerás, pois temos uma semente que está a desabrochar e que tu cuidas com tanto carinho, obrigado por o fazeres, dá-lhe um abraço por mim. Gosto de ti, mas sobretudo quero que que tu também gostes de ti, quero que te ponhas linda, com um sorriso, muitos, no rosto, que te realizes nos teus projectos e que voltes a sonhar. Quero-te ver feliz!"

 

 

Até sempre 

 

Ser feliz é...

A soma de muitas felicidades, a felicidade não existe no singular.

É sentir o sol...

o cheiro do mar...

o riso dos filhos,

dos amigos,

pintar um desenho...ler, escrever,

comer, beber,

ir para o emprego,

ir para casa...

sentir o vento, o calor e o frio

viajar...pensar, falar e ouvir

é dar e receber

perdoar e pedir desculpa

perder e ganhar

rir e chorar

Ser feliz é dar valor aquilo que nos preenche, às experiências nossas e dos outros...

É liberdade dentro do pensamento... 

dar cor ao sonho e asas à vida...