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Alice Alfazema

Recortes do quotidiano: do meu, do teu, do seu, e dos outros.

Alice Alfazema

Recortes do quotidiano: do meu, do teu, do seu, e dos outros.

Bioquímica

12.10.10, Alice Alfazema
      Pensamentos mais felizes conduzem essencialmente a uma bioquímica mais feliz. A um corpo mais feliz, mais saudável. Provou-se que os pensamentos negativos e o stress são factores de degradação grave do corpo e do funcionamento do cérebro, porque são os nossos pensamentos e emoções que estão constantemente a reorganizar e recriar o nosso corpo.   Dr. John Hagelin

Não se esqueça de ser feliz!

07.07.10, Alice Alfazema
" Conta-se que, no século passado, um turista americano foi à cidade do Cairo, no Egipto, com o objectivo de visitar um famoso sábio. O turista ficou surpreendido ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros. As únicas peças de mobília eram uma cama, uma mesa e um banco. - Onde estão seus móveis? - perguntou o turista. E o sábio, rapidamente, intorrogou também: - E onde estão os seus...? - Os meus?! -  surpreendeu-se o turista. - Mas eu estou (...)

Uma carta para S...

06.07.10, Alice Alfazema
"Já faz algum tempo que não me vês, sei que tens saudades. Preciso que reflitas em tudo o que se passou desde então, pensa na força que arranjas-te e julgavas não a ter, o quanto conseguiste ser determinada. Estou orgulhoso de ti. Não chores por mim, pois lá não estarei, a pedra é fria, se me quiseres encontrar, olha para as estrelas, sente o cheiro das flores e sente o meu toque através da brisa do vento e do calor do Sol. Quero que ponhas açucar na tua saudade por mim. (...)

Feliz

03.06.10, Alice Alfazema
Ser feliz é... A soma de muitas felicidades, a felicidade não existe no singular. É sentir o sol... o cheiro do mar... o riso dos filhos, dos amigos, pintar um desenho...ler, escrever, comer, beber, ir para o emprego, ir para casa... sentir o vento, o calor e o frio viajar...pensar, falar e ouvir é dar e receber perdoar e pedir desculpa perder e ganhar rir e chorar Ser feliz é dar valor aquilo que nos preenche, às experiências nossas e dos outros... É liberdade dentro do pensamento...  (...)