Ilustração  Kiuchi Tatsuro

Do vale à montanha,

Da montanha ao monte,

Cavalo de sombra,

Cavaleiro monge,

Por casas, por prados,

Por quinta e por fonte,

Caminhais aliados.

Do vale à montanha,

Da montanha ao monte,

Cavalo de sombra,

Cavaleiro monge,

Por penhascos pretos,

Atrás e defronte,

Caminhais secretos.

Do vale à montanha,

Da montanha ao monte,

Cavalo de sombra,

Cavaleiro monge,

Por plainos desertos

Sem ter horizontes,

Caminhais libertos.

Do vale à montanha,

Da montanha ao monte,

Cavalo de sombra,

Cavaleiro monge,

Por ínvios caminhos,

Por rios sem ponte,

Caminhais sozinhos.

Do vale à montanha,

Da montanha ao monte

Cavalo de sombra,

Cavaleiro monge,

Por quanto é sem fim,

Sem ninguém que o conte,

Caminhais em mim.

Fernando Pessoa

O domingo é o vale, e  a montanha o trabalho que se avizinha. Todas as semanas percorremos vales diferentes cada qual com a sua montanha. Há semanas em que a brisa corre suave pelo vale e na montanha temos precipícios, há outras em que o vale é percorrido por animais ferozes e a montanha tem cascatas e grutas onde há silêncios que curam. Vivemos entre o vale e a montanha, umas vezes abaixo outras acima.

Alice Alfazema