Quando a vitalidade passa para

os olhos a visão é clara;

quando ela está nos

ouvidos, a audição é aguda.

Quando está na boca, a fala

é correcta; e, quando ela

se junta na mente,

o pensamento é penetrante.

HUAI-NAN-TSÉ

Se fizermos uma analise, daquilo que se passou connosco ao longo do dia, estaremos a aumentar  a nossa vitalidade, porque deste modo é fácil ver os erros e os beneficios de cada acção praticada.

Alice